El desayuno no goza de buena salud entre los españoles

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Los desayunos de los españoles en cifras

Un estudio revela cuántos españoles desayunan en casa y cuántos fuera, los que siempre eligen los mismo alimentos y los que salen de casa sin comer.
Los desayunos de los españoles en cifras
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Madrid, 27.10.2009 | 20:55 h.

Una forma de evitar la obesidad es tener una alimentación saludable empezando por el desayuno. Según un informe de la Fundación Española de Nutrición y el Ministerio de Medio Ambiente hay demasiados españoles que lo toman "deprisa y corriendo" o que ni lo prueban.

Siete de cada diez españoles lo hace en casa y hay diferencia porque fuera de casa sustituimos la fruta por la bollería, el jamón o los bocadillos. Un 69% de los españoles nunca varía su menú y desayuna siempre lo mismo, es de ideas fijas.

El estudio presentado traduce en números hábitos conocidos y poco recomendables. Desayunamos deprisa, en 13 minutos si es dentro de casa y en 19 en la cafetería de la esquina.

Un 1,4% jamás toma nada a primera hora, confirmando así que el desayuno no goza de la mejor salud.

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